การออกกำลังกายเป็นยาชั้นดีในการดูแลร่างกาย

exercise

สมรรถภาพทางกาย ถ้าจัดการออกกำลังกายเป็นยาบำรุง การออกกำลังกายถือเป็นยาบำรุงเพียงอย่างเดียวที่สามารถเพิ่มสมรรถภาพทางกายได้

Read more

ไข่เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมาแต่ต้องทางพอเหมาะ

egg

ไข่เป็นอาหารที่ให้พลังงานแคลอรี่ต่ำ และมีโปรตีนคุณภาพครบถ้วน ดังนั้นจึงเป็นเมนูทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก

Read more

อยากสูงแบบเร่งด่วนทำอย่างไรดี ?

exercise

อยากสูงฟังทางนี้ สูงไว สูงจริง จากผู้ทดลองจริงเรานำมาบอกแบบเคล็ดไม่ลับ แจกสูตรกันเลยทีเดียว

Read more

เพิ่มความสูงด้วยตัวช่วยเด็ดๆ

Heightening Machine

ความสูงเป็นหนึ่งในสิ่งที่ใครๆก็อยากให้ตัวเองสูง ทำให้คนเตี้ยส่วนใหญ่หันมาหาวิธีเพิ่มความสูง

Read more

ความสูงเกิดจากปัจจัยใดที่สำคัญ

increase height

วิธิเพิ่มความสูงต้องอาศัยการทำความเข้าใจกับปัจจัยต่างๆที่มีผลต่อการทำให้ร่างกายสูงขึ้น

Read more

นมโคมีประโยชน์สำหรับเด็กมาก

Cow's milk

กินน้ำนมแม่เพียงอย่างเดียวตลอด 6 เดือนแรกได้สารอาหารมากถึง 200 ชนิดแต่เด็กยังต้องเติบโตอย่างต่อเนื่องนมเป็นส่วนหนึ่งของการเติมสารอาหารที่มีประโยชน์แก่ร่างกาย

Read more

เบื่อไหมที่ตัวเองต้องเกิดมาเตี้ย

height

เกิดมาตัวเล็กนี่รู้สึกเสียเปรียบสุด ๆ โดยเฉพาะหากเข้าไปอยู่ท่ามกลางฝูงชน

Read more

เทคนิคเพิ่มส่วนสูง

increase height

การผ่าตัดเพื่อเพิ่มความสูง เป็นการผ่าตัดยืดกระดูก ที่บริเวณขา หน้าแข้ง แล้ววางยาสลบและใส่เครื่องยืดกระดูก แล้วยิงลวดตัดผ่านเข้าชั้นกระดูก

Read more

ประโยชน์ของต้นอ่อนทานตะวัน

Sunflower

เจ้าต้นอ่อนทานตะวันนี้ จัดเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก เพราะมีสารชนิดหนึ่งที่มีชื่อเรียกว่า GABA (gamma aminobotyric acid)

Read more

ลดพุงด้วยตัวคุณเอง

Reduce belly

การลดพุงลดหน้าท้อง ลดความอ้วน นอกจากจะเป็นปัญหาใหญ่ด้านความงามแล้ว หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่าการมีพุงใหญ่ๆ ยังส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมอีกด้วย

Read more

error: Content is protected !!