การจัดการความเครียด

เพิ่มความสูง

ความเครียดคือ การหดตัวของกล้ามเนื้อส่วนใดส่วนหนึ่งหรือหลายส่วนของร่างกายนั่นเอง

Read more

การกินผักและผลไม้เพื่อสุขภาพร่างกาย

ขายกาแฟ02-Medium (1)

การกินอาหารที่ประกอบด้วยพืชผักผลไม้มากเป็นประจำ  จะมีอัตราการเกิดมะเร็งน้อยกว่าในประชากรที่กินอาหารเนื้อสัตว์มากและกินผักผลไม้น้อยเนื่องจากในพืชผักผลไม้  มีเส้นใยอาหาร วิตามินเกลือแร่ น้ำ  และสารหลายชนิด (bioactive compounds)

Read more

ประโยชน์ของการออกกำลังกายเป็นกลุ่ม

1_2_1

การออกกำลังกายสามารถทำได้ทั้งการออกกำลังกายเฉพะบุคคลและการออกกำลังกายเป็นกลุ่ม ซึ่งโดยธรรมชาติแล้วมนุษย์เป็นสัตว์สังคมจึงมีแนวโน้มที่จะอยู่ร่วมกันเป็นกลุ่มๆ

Read more

การแฟกับการเจริญเติบโตของร่างกาย

ANM8AY Two friends enjoying a chat and a hot drink together

การที่ห้ามเด็กดื่มการแฟหลายคนรู้ว่าหากให้ลูกดื่มกาแฟจะไ … Read more

5 ท่ากับการเพิ่มความสูง

สำหรับเด็กในวัยเจริญเติบโต หรือผู้ที่ต้องการเพิ่มความสู … Read more

เตือนคนคิดเพิ่มความสูงด้วย วิธี “ผ่าตัดยืดกระดูก” เป็นสิ่งไม่จำเป็น

280x420_growth_hormone_deficiency

ผอ.กองออร์โธปิดิคส์ รพ.พระมงกุฎฯ เตือนคนคิดเพิ่มความสูง … Read more

การเจริญเติบโตของมนุษย์

13219963_993320430737345_821901377_n

พืชและสัตว์มีการเจริญเติบโต ตัวเราก็มีการเจริญเติบโตเช่ … Read more

ยอดเขาเอเวอเรสต์ที่สูงและหนาวใครๆ ก็อยากท้าทาย

13219963_993320430737345_821901377_n

เอเวอเรสต์ เป็นยอดเขาที่สูงที่สุดในแนวเทือกเขาหิมาลัย อ … Read more

นมสามารถเพิ่มความสูงได้จริงหรือไม่

spring_master

ยังคงเป็นความเชื่อมาจนถึงทุกวันนี้ เกี่ยวกับการดื่มนมเพ … Read more

อยากสูงไม่ควรทำ!!

thaihealth_c_abgprtxz1347

กลไกธรรมชาติในการเติบโตจะเกิดขึ้นมากน้อยขึ้นอยู่กับปัจจ … Read more

error: Content is protected !!