อยากสูงแบบเร่งด่วนทำอย่างไรดี ?

rope jumping

อยากสูงฟังทางนี้ สูงไว สูงจริง จากผู้ทดลองจริงเรานำมาบอกแบบเคล็ดไม่ลับ แจกสูตรกันเลยทีเดียว

Read more

ตัวช่วยเพิ่มความสูงในยุคปัจจุบัน

increase height

คนไหนอยากสูงฟังทางนี้ วันนี้เรามีวิธีเพิ่มความสูงที่คนส่วนใหญ่มาฝาก

Read more

ลดพุงด้วยตัวคุณเอง

Reduce belly

การลดพุงลดหน้าท้อง ลดความอ้วน นอกจากจะเป็นปัญหาใหญ่ด้านความงามแล้ว หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่าการมีพุงใหญ่ๆ ยังส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมอีกด้วย

Read more

กินอะไรดีถึงจะสูง

กินอะไรดีถึงจะสูง

อาหารที่ทำให้สูง โภชนาการ คือปัจจัยสำคัญมาก อีกข้อหนึ่ง ที่คุณต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด และยาวนาน ถ้าคุณอยากสูง หุ่นดี เบสิค คือ คุณควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ และควรเน้น อาหารเหล่านี้ ได้แก่

Read more

มุมมองทางการแพทย์ การฝังเข็มเพิ่มความสูงได้

เพิ่มความสูง

การฝังเข็มเป็นเทคนิคที่กำลังเป็นที่นิยมมากในการเพิ่มความสูงไม่ใช่แค่สามารถเพิ่มความสูงได้เท่านั้นแต่ยังสามารถกระตุ้นให้ร่างกายหลับได้สนิทอีกด้วย

Read more

กินปลา มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร?

เพิ่มความสูง

โปรตีนมีดีที่ย่อยง่าย โดยทั่วไปในเนื้อปลามีโปรตีนประมาณร้อยละ 17-23 ซึ่งเป็นโปรตีนที่ย่อยง่ายกว่าเนื้อสัตว์ชนิดอื่นๆ ทำให้ระบบการย่อยอาหารของเราไม่ต้องทำงานหนัก อีกทั้งโปรตีนยังมีประโยชน์ ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อหรือส่วนต่างๆ ที่สึกหรอ และเสริมสร้างร่างกายให้เพิ่มความสูงตามวัยอันควร

Read more

อิทธิพลของสื่อต่อปัญหาทางเพศ

เพิ่มความสูง

ปัจจุบันสื่อมีอิทธิพลต่อการดำเนินชีวิตของทุกคนเทียบทุกด้านรวมถึงด้านปัญหาทางเพศด้วย เพราะสื่อมีผลต่อพฤติกรรมการตัดสินใจของคนในสังคม ทุกคนจึงต้องบริโภคข่าวสารอยู่ตลอดเวลา เช่น การชมรายการข่าวทางทีวีทุกเช้า การอ่านหนังสือพิมพ์ หรือเล่นอินเตอร์เน็ต

Read more

การทดสอบแรงดึงในการยืดตัว

การทดสอบแรงดึงในการยืดตัว

วิธีการทดสอบนั้น เราจะนำตัวอย่างที่จะทดสอบมาดึงอย่างช้า ๆ แล้วบันทึกค่าของความเค้นและความเครียดที่เกิดขึ้นไว้  แล้วมาพลอตเป็นเส้นโค้ง  ขนาดและรูปร่างของชิ้นทดสอบมีต่าง ๆ กัน

Read more

การทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย

การทำงานของระบบย่อยอาหาร

การทำงานของระบบอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกาย เป็นไปโดยธรรมชาติอย่างมีระเบียบและประสานสัมพันธ์กันโดยอัตโนมัติ จึงเป็นเรื่องที่เราต้องศึกษา เรียนรู้ให้เข้าใจเกี่ยวกับวิธีการสร้างเสริมและการดำรงประสิทธิภาพการทำงานของระบบอวัยวะเหล่านั้นให้ใช้งานได้นานที่สุด

Read more

การกินผักและผลไม้เพื่อสุขภาพร่างกาย

ขายกาแฟ02-Medium (1)

การกินอาหารที่ประกอบด้วยพืชผักผลไม้มากเป็นประจำ  จะมีอัตราการเกิดมะเร็งน้อยกว่าในประชากรที่กินอาหารเนื้อสัตว์มากและกินผักผลไม้น้อยเนื่องจากในพืชผักผลไม้  มีเส้นใยอาหาร วิตามินเกลือแร่ น้ำ  และสารหลายชนิด (bioactive compounds)

Read more

error: Content is protected !!